Desvendando os Enganos da Cirurgia Bariátrica
Você está preparado para a verdadeira transformação?
Olá meus queridos seguidores,
Aqui estamos para mais um ano de muito conteúdo importante para os caminhos de quem escolheu a cirurgia bariátrica e das mudanças que com ela chegam em nossas vidas. Sim, pois de certo, a decisão de realizar a cirurgia bariátrica é um marco importante na vida de muitas pessoas que lutam contra a obesidade. No entanto, existe um mito perigoso que acompanha essa jornada: acreditar que a cirurgia é uma solução mágica e definitiva, sem a necessidade de mudanças profundas nos hábitos e na mentalidade.
Nesse texto de hoje, quero alertar sobre como muitos pacientes entram nesse processo sem compreender as exigências reais que a cirurgia impõe, e muitas vezes levando a arrependimentos futuros, frustrações e, em alguns casos, até mesmo ao reganho de peso.
O erro de não buscar informações...
É bastante comum que as pessoas se concentrem apenas no resultado final: o emagrecimento rápido e aparente. E de fato, isso ocorre, pois a cirurgia tem esse propósito inicial. No entanto, aqueles que não se dedicam a entender as mudanças fisiológicas, psicológicas e comportamentais que a cirurgia traz, acabam enfrentando desafios inesperados. Muitos não buscam orientações adequadas antes ou depois da cirurgia e, como consequência, sentem-se frustrados e desamparados.
Ultimamente, com os grupos focados em bariátrica nas redes sociais, muitos pacientes buscam as comunidades como apoio, e acabam ali encontrando outros pacientes que, irresponsavelmente, ficam opinando em como a pessoa deve agir, o que tomar, o que comer, como se soubessem e pudessem atuar como nutricionistas, psicólogos e cirurgiões.
Essas atitudes, em grande maioria, são tentativas de auxiliar o próximo, mas que acabam comprometendo a saúde do outro. Assim, muitas pessoas não voltam aos consultórios e nem buscam informações com os profissionais, e escolhem fazer tudo por si só, acarretando vários danos irreversíveis em sua saúde.
Não buscar o conhecimento leva a erros básicos como:
- Ignorar a importância de uma alimentação balanceada e adequada ao novo estômago.
- Subestimar a necessidade de acompanhamento multidisciplinar (nutricionista, psicólogo, médico e educador físico).
- Desvalorizar a importância da suplementação vitamínica e de exames periódicos.
- Não se preparar para todas as reais mudanças que a cirurgia trará à sua vida, como por exemplo, se preparar financeiramente para os anos após a cirurgia bariátrica.
Falta de planejamento financeiro
O planejamento financeiro, é um ponto crucial na vida do bariátrico, e eu sinceramente, não conheço um profissional que aborde esse assunto de forma realista. Muitos pacientes se preparam apenas para os custos iniciais da cirurgia, como consultas, exames e o procedimento em si. Mas, e o pós-operatório?
Há despesas recorrentes, ou seja, que serão inseridas na sua rotina mensal, como:
- Suplementos vitamínicos e minerais.
- Alimentação de melhor qualidade, com alimentos naturais e frescos.
- Consultas regulares com especialistas.
- Atividades físicas para a manutenção do peso e da saúde geral.
Sem esse planejamento, é comum que os pacientes fiquem sobrecarregados financeiramente e negligenciem aspectos essenciais para o sucesso da cirurgia.
Em meus próximos conteúdos, irei focar nessas questões, para levar mais e mais consciência aos meus pacientes e seguidores. Me siga no Instagram para acompanhar as postagens.
A criação de uma nova mentalidade
Para que a cirurgia seja realmente eficaz, e você tenha uma vida equilibrada em todos os sentidos, é indispensável adotar uma nova forma de pensar e viver. Isso significa que você vai precisar:
- Modificar prioridades: Priorizar a saúde em todas as áreas — emocional, mental, física e financeira.
- Investir energia e dinheiro: Encarar os custos como um investimento na sua qualidade de vida e longevidade. Transferindo o foco que antes era de gastos com junkfood, restaurantes, rodízios e remédios para as comorbidades da obesidade, para investir em compras mais saudáveis, além dos cuidados com profissionais da saúde, suplementos, prática esportiva, possíveis cirurgias extras, roupa nova, etc.
- Reestruturar a rotina pessoal e familiar: Adotar hábitos saudáveis, como cozinhar mais em casa, praticar atividades físicas, dormir bem, trabalhar o apoio familiar, criar estratégias para não deixar de socializar —> (leia sobre esse assunto aqui!)
- Cuidar das emoções: Trabalhar em questões como ansiedade, compulsão alimentar e autoestima com ajuda profissional e seu autodesenvolvimento.
O impacto da desinformação e da estagnação
A falta de informação e a resistência à mudança não apenas colocam em risco o sucesso da cirurgia, mas também perpetuam o ciclo de insatisfação e arrependimento. Muitos pacientes voltam a engordar porque acreditaram em um “milagre” e não entenderam que a verdadeira transformação exige comprometimento, disciplina e aprendizado constante.
Outras pessoas acabam muito insatisfeitas com a complexidade da nova vida, e lamentam terem escolhido a cirurgia bariátrica, esquecendo que antes estavam muito doentes e sem esperanças com os problemas da obesidade.
Por isso eu preciso alertar aos interessados pela cirurgia: Bariátrica não é uma brincadeira de emagrecer. É um método invasivo, de extrema mudança na vida do paciente. Ela é para todos, mas nem todos são para a bariátrica!
Seja protagonista da sua jornada
O conhecimento é o maior aliado nessa caminhada. Busque informações, participe de grupos de apoio, leia materiais de qualidade e confie nos profissionais especializados.
Lembre-se: a cirurgia é apenas o começo. A verdadeira transformação está nas escolhas diárias que você faz. Não se limite a sonhar com os resultados; esteja disposto a trabalhar por eles.
E você, está pronto para abraçar uma nova mentalidade e transformar sua vida? Se precisa de ajuda, conte comigo para te orientar com clareza e segurança diante dessa nova realidade.
Até breve,
Graziela Stabile
Nutricionista Especialista em Bariátrica e Metabólica